Текст песни Владимир Володин — Закаляйся, если хочешь быть здоров

Закаляйся, если хочешь быть здоров,

Постарайся позабыть про докторов,

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров.

Будь умерен и в одежде, и в еде,

Будь уверен на земле и на воде,

Всегда и всюду будь уверен

И не трусь, мой друг, нигде!

Ты не кутай и не прячь от ветра нос

Даже в лютый, показательный мороз.

Ходи прямой, а не согнутый,

Как какой-нибудь вопрос!

Всех полезней солнце, воздух и вода,—

От болезней помогают нам всегда.

От всех болезней нам полезней

Солнце, воздух и вода!

Все микстуры, все лекарства выливай,

Физкультурой овладевай,

Развей свою мускулатуру

И победу добывай!

Бодр и весел настоящий чемпион,

Много песен, много шуток знает он.

А кто печально нос повесил —

Будет сразу побеждён!

Мамы, папы! Не балуйте вы детей:

Выйдут шляпы вместо правильных людей.

Прошу вас очень, мамы, папы:

Не балуйте вы детей!

Мне о спорте всё известно, мой родной,

Зря не спорьте вы поэтому со мной.

Прошу, пожалуйста, о спорте

Вы не спорьте, мой родной!